口臭がきになる男性の臭い原因と解消方法について

口臭がきになる男性の臭い原因とチェックと改善について

口臭が口内か体内にあるのか最初にチェックしてから改善方法を考える

 

口臭が気になる男性は多いと思いますが、臭いの出どころが、どこから出ているのかを把握しないと改善や対策にまでにならないのが現状です。

 

口臭を少し分類すると、虫歯、歯周病、舌苔、唾液不足、胃腸や肝機能などに分ける事ができます。

 

これを大きく分けると口内か体内になります。

 

最初にどちらから臭いが出ているのかで、対策方法が変わるという事になります。

 

例えば胃腸が口臭の原因なのに、歯周病の対策をしてしまうと、いつまでも臭いは治まらない事になります。

 

実は私もその1人なのです。的外れな事ばかりばかりして路頭に迷いました( ノД`)

 

このような方もたくさんと見てきた中で、そうならないように口臭の原因と改善方法をお伝えします。

 

口臭がきになるときのチェック方法と原因について

指でチェックする

最初に口内に口臭原因があるのかをチェックしてみます。やり方は簡単で、人差し指で舌の真ん中くらいの所に触れて唾液を付けて下さい。

 

真ん中くらいと言うのがポイントになります。

 

その一指し指に付いた唾液を、手のどこでもいいのでつけてこすって乾燥させて下さい。

 

すぐに乾燥すると思うので、そのこすったところの臭いを確認してください。

 

そして指に抵抗がある場合は、ガーゼなどで試してみても良いと思います。そして口の臭いを感じるときするのがポイントです。

 

ここは注意点ですが、口臭がない人でも本当に多少の臭いはしますので気をつけて下さい。

 

ですが、明らかに臭いと感じる事ができれば口内に口臭原因が隠れています。

 

その臭いが相手にも感じている臭いという事にもなります。それがさらにストレスや何かの拍子で口内が乾燥するとさらに悪臭がでるようになります。

 

唾液は95%ほぼ水で構成されているので本来はニオイは発生させません。唾液が匂うのは、唾液に何かのニオイ物質が溶け込んでいる事になります。

 

そのニオイの原因を上げると虫歯、歯周病、舌苔、唾液の不足、必ずこのどれかに原因が隠れています。この中でも、今まで相談を受けた方に多かったのが歯周病、舌苔、唾液の不足です。

 

虫歯で口臭原因になっている人は明らかに少ない感覚です。

 

少しまとめてニオイ原因を話すと、虫歯に関しては虫歯菌が歯を溶かして、そのまま放置する事で悪臭が発生します。イメージは少しひどめの虫歯です。

 

小さい虫歯であれば、人間が感じる事が出来ないニオイになりますので、口臭を感じるまでには、相当虫歯が進んだ状態か、虫歯だらけか、この2つしかありません。

 

口臭原因が虫歯の可能性は極めて低いと思いますが「原因の1つに入る」ぐらいの感覚でいいと思います。

 

ですが、歯周病、舌苔、唾液の不足は違います。年代にもよって優先順位が変わりますが、唾液が匂う、いわゆる口内の口臭の原因になっている事がほとんどです。

 

虫歯菌も歯周病菌も感染症の1つです。誰かに感染させらる事によって菌が口内に住みつきます。ほとんどは、小さい時に親から感染させられています。大人であれば異性との関わりあいで感染しています。

 

相手が歯周病菌を持っていれば、キスなどをすると簡単に感染するという事です。

 

この菌が繁殖する原因は、ほとんどが口のケア不足か、唾液の減少によるものが大きな原因になっています。

 

唾液には殺菌作用があるので唾液をキライ隙間をすみかにしていきます。

 

そこで菌の固まりを作り、ネバネバした物質などを出していきます。この物質などが歯の本数分だけ口臭の原因になります。

 

口臭が気になる舌の汚れと唾液不足について

舌の汚れで口臭になる

続いて舌の汚れによる口臭は20代後半から30代ぐらいにかけて発生する方が目立ちます。

 

代謝と唾液の分泌量と深く関係していきますが、口内には約400種類ぐらいの菌が存在しています。

 

この400種類の菌がグループをつくって口内で繁殖を繰り返しています。

 

数にすると平均で6000億個にもなります。

 

朝、昼、晩としっかりハミガキする人でも2000億個存在していますので、ハミガキの仕方で数が変動していきます。これらの菌はすべて悪い菌ではなく必要な菌も存在しています。

 

口内で菌が1番潜んでいるところが舌です。ここに400種類以上の菌が付着していると言えば分かりやすかもしれません。

 

舌に菌が付着しやすのは、そこに菌が必要とする栄養分が豊富なためです。通常は唾液などで洗い流してくれますが、その唾液が不足していたり、ハミガキ不足により舌に多くの菌が付着して口臭を発生させます。

 

ここで注意したいのが、舌の汚れを取るために舌ブラシで汚れを取ろうとする人もいますが、逆に汚れが後で余計に付着させる事になります。

 

また、白いと必ず汚れているわけではないので無理をして除去しようとしないでください。

 

唾液が不足するのは、口呼吸、加齢やストレス、食生活や生活環境などです。

 

口内の口臭の原因をまとめると、ハミガキ不足、唾液の不足によるものが口臭原因に大きく影響を与えている事になります。

 

解消させるには口内の菌の数を減らす事で解消されます。そこですぐに改善がはかれる物を用意してみました。

 

歯周病も口内の菌も舌の汚れも対応できます。使用すると分かりますが「本物です」!の一言でした。

 

2商品ありますが、両方を使用すると完璧だと思います。

 

ちなみに私の場合は両方を使用しています。

 

どちらも強みが少し異なりますが、歯周病などの口の病気に強いもの、舌の関係に強いもの、そのように強みが少し異なります。

 

どいらにしても口の中にいる細菌を減らすことは間違いがありません。

 

これで口内の口臭が改善されないとは言わせませんよ!

 

 

口臭ケア

 

 

 

口臭が体内から発生しているケースの解消の方法は?

 

唾液の臭いを確認して、あまり悪臭を感じないのであれば、体内から発生している口臭原因といえます。

 

この場合は、口の中をいくらキレイいしても改善することがありません。

 

体内で悪臭が発生して、それが体内にまわり、呼気に臭いが含まれているためです。

 

男性で多いのは、胃腸内からくる影響で、病気というよりも元気をなくしたような状態です。

 

飲みすぎ食べ過ぎによる暴飲暴食などの食生活、ストレスなどの生活環境的なものが影響されて、ダメージを胃腸内に与えていくことで元気がなくなっていきます。

 

臭いの原因は細かいことをいうと色々あるのですが、消化酵素の影響、未消化によるもの、腸内環境の低下などです。

 

この場合は口のケアではなくて、体内のケアということになります。

 

その場合の対策としては、下記の口臭アイテムを使用することで対策をすることができます。

 

改善系の内容になっていので、おすすめです!

 

 

内臓系からの口臭におすすめのアイテム

 

 

おすすめ

 

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