男性の加齢臭を対策!中年の臭い原因と解消方法について

男性の加齢臭を対策!中高年の臭いを早くに解消する方法について

男性の加齢臭は体内の酸化が原因で発生します。 

 

男性から直接と言うよりも奥さん方からのご相談が多い、中高年男性に増える加齢臭ですが、必ずしも中年から発生するという事でもなく若年でも条件が整うと誰でも加齢臭は発生します。

 

良く、ろうそくや古本のような臭いと言われますが、その臭いの正体がノネナールという物質です。

 

この物質が毛穴から出てきて臭いが発生しますが、単純にこの物質が毛穴で作られているわけでもなく、いくつかの段階を重ね複雑な過程を得てこのノネナールと言う物質が出てきます。

 

その臭いを作り出す大元にアプローチできないと、対策が出来ないばかりか、いつまでも加齢臭は治まらない事になります。

 

逆に中高年になっても加齢臭がでていない人は多くいます。

 

30代ぐらいからはミドル脂臭を発生させる方も多くいますが、今回はどちらにでも対策できるオススメの物を用意しましたので後で確認してみて下さい。

 

最初にノネナールがどのように発生していくのかお伝えします。

 

男性の加齢臭を対策するには過酸化脂質を発生させないこと!

加齢臭は過酸化脂質が原因で発生する 

 

加齢臭の臭いの成分ノネナールはヘキサデセン酸という物質が過酸化脂質によって酸化させるためにノネナールという特有の臭いを発生させます。

 

少し難しいのですが、このヘキサデセン酸と言うのは脂肪酸の事を指しています。この成分自体は無臭で臭いは有りませんが、過酸化脂質という物質がこのヘキサデセンを酸化(古く)させるためにノネナールという臭いのある物質を作り出します。

 

これを分かりやすい言葉にすると、毛穴に油の成分(ヘキサデセン酸)があるけど臭いはしない、でもこの油の成分を酸化(過酸化脂質)させるためにろうそくや古新聞のようなおじさん臭に変えてしまうという事です。

 

ここで加齢臭を改善させるための対策が少しイメージできると思います。

 

酸化させる物質の過酸化脂質を体内から発生させなければ加齢臭は改善される事になります。

 

この過酸化脂質というのは中性脂肪やコレステロールなどの脂質が活性酸素によって酸化されてできた体に有毒な物質になります。

 

ここで少しまとめると
毛穴ノネナールヘキサデセン酸過酸化脂質中性脂肪活性酸素、このように複雑な段階を得て加齢臭が発生しますので、臭いの大元は活性酸素という事になります。

 

中性脂肪を減らす意識と、この活性された酸素を体内から減らす事が出来れば加齢臭は発生されない事になります。

 

男性に加齢臭が多く発生する理由は、この活性酸素を多く作ってしまう環境にあるために男性側に多くなってしまいます。

 

男性に多く活性酸素を体内で作り出してしまうのは、ほとんどがストレスです。活性酸素の役目は体に害になる体内に侵入した微生物を、強い酸性化された酸素で殺菌してしまうのが主な役目です。

 

この時に関係ない正常な細胞まで傷をつけてしまう諸刃の剣みたいなところがあるのですが、人間がストレスを感じると体が自律神経に作用して臨戦態勢になります。

 

ストレスに耐えるために脳からストレスを和らげる物質を出したりします。その危機的な状況に反応して活性酸素も多く体の中で発生するという事です。

 

そこにタバコやアルコールなどが後押しをすると体が活性酸素をたくさん作り出し体の酸化するスピードが速くなるので男性側に加齢臭が多くなります。

 

女性もそのような環境にいると加齢臭は普通に発生する事になります。

 

次に加齢臭と活性酸素の対策についてお話します。

 

男性の加齢臭を対策と活性酸素を取り除く方法について

抗酸化食品で加齢臭は改善される 

 

 

加齢臭を発生させいない体にするには酸化された物質を体内から多くだしてあげる事と、活性酸素を減らす事になります。

 

この酸化を除去には2つの方法が有ります。食べ物とサプリメントになります。

 

普通に考えると、ストレスや中性脂肪を減らす、タバコ、アルコールなどを控えるなどになりますが、環境を変える事はとても難しい事だと思います。

 

酸化されたものや活性酸素を減らすには抗酸化の物質を与える事が最も効果的な方法になります。

 

いわゆる抗酸化食品です。食品の中には抗酸化物質がたくさん含まれているものがあります。

 

果物や野菜に多く含まれていますので積極的に取りたいところですが、その中でも抗酸化物質が多く含まれているのがバナナになります。

 

バナナはたくさん食べたいところですが、食べる量に限界があると思います。

 

また「バナナで加齢臭が改善できるか」と問われると改善できるとは断言できません。

 

バナナに意識する事なく抗酸化食品を取る事を生活環の中で意識してほしいのです。

 

改善を目的にした場合は、サプリメントの使用が1番近道になります。有効成分だけを取りだして凝縮されているからです。

 

分かりやすく言うとサプリメントは100個分のバナナの有効成分を小さな2〜3粒の量に変えてしまう事が出来るからです。

 

効率的に有効成分だけを少ない量で取る事ができるので改善が早くなります。

 

今はたくさんのサプリメントが有りますが、オススメできるサプリメントが2つ有ります。

 

下記の方にまとめましたので後で確認してみて下さい。

 

併用するとさらに効果が有りますが、どちらか1つでも間違いないと思います。

 

加齢臭、またはミドル脂臭を改善させるにはうってつけの内容です。

 

 

加齢臭対策まとめ

 

 

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