空腹時に口臭が強くなる原因と解消方法

空腹時に口臭を強くかんじとてもひどい!その原因と改善の方法

空腹時に口臭を強くかんじとてもひどい!その原因と改善の方法 
空腹時に口臭が強くなる、ある男性30代からで、この臭いを何とかしたいということで、その原因と対策についてです。

 

よくわるわけでもありませんが、デートのときに困るなど、誰かとのコミュニケーションをとることに当然困ることなりますが、お腹が減ることで口の臭いが強くなるのは2パターンあります。

 

一時的なものと、継続的ものと2パターンです。

 

一時的なものというの、その空腹を満たすことで改善されることで、継続的なものというのは、逆にお腹を満たしても改善されないケースです。

 

今回はどちらのパターンか分かりませんが、普段からやや口の臭いが気になっていて、お腹が減るとそれが強くなるのか、または普段は何でもないけど、お腹が減ることで口の臭いが強くなりやすいのか、これは微妙に違いますが、原因はほぼ一緒と言えます。

 

空腹時になぜ口臭が強くなるのかその理由と改善方法についてです。

 

 

空腹時に口臭が強くなる原因は唾液が減少するため!

空腹時に口臭が強くなる原因は唾液が減少するため! 
空腹時に口臭が強くなるのは、唾液が減少しやすくなるためです。

 

唾液が減るとなぜ口の臭いが強くなるのかは、唾液には口の中にいる細菌を減らすことができる抗菌や殺菌成分が含まれているためです。

 

その細菌の強敵でもある唾液が減ることで、口腔内の細菌は活発に行動することになります。

 

活発になるとうことは、唾液が増殖していくことになりますが、その細菌の中でも悪玉菌等が活発になることで悪臭が発生します。

 

約30分に1つぐらいの繁殖力なので、その臭いの強い細菌が仮に1000個いるとなると、30分で2000個に増えることになります。

 

口の中にはそれ以上に最低でも3000億個ぐらいの細菌が常にいますので、1つ増えるといっても尋常でない数で増えることになります。

 

それが最終的に口の臭いを強くさせてしまうことになります。

 

なぜ唾液が減るのかは、空腹のためです。

 

お腹が減るということは、少なからずストレスを感じていることになります。

 

ストレスを感じているということは、自律神経でいう交感神経が優位になってきます。

 

この神経が優位になると、ストレス度が高くなることになりますが、唾液の分泌はその自律神経でコントロールされています。

 

この交感神経が優位になるということはバランスが取れていないことでもあり「乱れ」ということになりますが、その乱れから唾液の量が減ってくることになります。

 

空腹時というのは、ストレスを感じているときと同じような状態にさせるということです。

 

そのため攻撃的な神経が優位になっているので、イライラしたりすることもありますが、唾液も減少してしまうことになります。

 

ただ、これは一般的には一時的なもので、その空腹を満たすことで、優位になった交感神経を解除させていくことになります。

 

要するにバランスの取れた自律神経になります。

 

そうなることで唾液の分泌が復活するので、増えた細菌を減らし、また正常になるということです。

 

ただ、お腹が減ると全員がそうなるわけでもないので、元からそのような細菌が口の中に多いことが予想できます。

 

 

空腹時の口臭が継続的になるケースと原因について

空腹時の口臭が継続的になるケースと原因について 
今度は一時的なものではなくて、継続的に強くなるケースです。

 

空腹時のときにはより口臭が強く、それを満たしたとしても口の臭いがあるケースです。

 

この場合は、お腹が減る状態の環境を日々作ることで、口の中の細菌が増えやすくなり、今度は口の中の細菌バランスが変わってきます。

 

口の中には悪玉菌、日和見菌、善玉菌といますが、このバランスが乱れてくることになります。

 

そのお腹が減ることを日常的に繰り替えてしていくことで、唾液がない環境を作っていくので、口の中で優位になる細菌が変わってきます。

 

悪玉菌が優位になりやすく、そうなると継続的な口臭へと発展しやすくなります。

 

また、それがさらに度を超すと、今度は腸内細菌が乱れるようになってきます。

 

腸内細菌は食生活でバランスが左右することになりますが、そのバランス以前に、必要なものが胃腸内にないことで腸内が荒れるようになります。

 

こうなると今度は、口腔内からと腸内からと、両方からの臭い原因になってきます。

 

空腹というのは、ダイエットの状態にさせていることでもあります。

 

また膵液とういうものが原因になることもあります。

 

膵臓が分泌させる消化の働きの1つですが、その膵液についても自律神経の働きでコントロールされているので、空腹でストレスを感じて分泌異常が起こることがあります。

 

これは胃液についても同じですが、そのような内臓の分泌物が影響することもあるということです。

 

 

空腹時の口臭を解消するにはその環境にさせないこと

空腹時の口臭を解消するにはその環境にさせないこと 
空腹時の口臭を解消するにはその環境にさせないことが一番の特効薬とういことになります。

 

お腹が減るということは誰でもあることですが、その時間を長くしないことです。

 

お腹に何もない状態が原因なので、それを避けるように注意します。

 

エネルギーがないことで、脳が発信している信号ですから、そのエネルギーをどこかで補うことが必要になります。

 

一時しのぎ的なものでは水を飲む、ガムを噛む、アメを舐めるなどありますので、そのようなことをして、満腹感までいかなくても何かで補う工夫が対策方法になります。

 

ただ、それでも口臭が強くなるという人は下記のアイテムを利用してみて下さい。

 

空腹時の口の臭いを抑えるのに本格的なアイテムになります。

 

 

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